在氣候炎熱的夏天，咸魚成為我國南方各地區(qū)人們餐桌上的美味佳肴，配稀飯食用，十分可口，因而受到人們的喜愛。但是，對孕婦來說，不宜食用。

  咸魚，是將新鮮的魚肉用海鹽腌制而成的，海鹽里主要成分是氯化鈉，也含有少量的硝酸鈉和亞硝酸鈉，因而它不屬于健康食品，對于這一點，在國內(nèi)外醫(yī)學界專家們的看法是一致的。具體地講，孕婦不宜吃咸魚的科學理由主要有以下幾點：

  一是從整個制作過程看，咸魚在腌制過程中，海鹽中的亞硝酸鈉和魚體中胺長期接觸，進而引起了一系列反應，在咸魚中，含有的大量二甲基亞硝酸鹽，孕婦食用咸魚，進入人體以后，這種物質(zhì)能夠很快代謝轉(zhuǎn)化成致癌牲很強的二甲基硝胺。

  二是臨床研究與大量調(diào)查事實表明，咸魚與鼻咽癌•的發(fā)生有一定的必然聯(lián)系。這一點早已被科學家們研究成果所認定，成為事實和證據(jù)。研究資料顯示，經(jīng)常吃咸魚的人，患鼻咽癌的發(fā)病率比一般人高30~40倍。

  三是動物實驗進一步證實，二甲基硝胺不僅具有特定的器官親和性，還可以通過孕婦的胎盤作用于下一代，致使成年以后，發(fā)生鼻咽癌。

  四是咸魚還是一種含鹽分很高的食品，多吃咸魚，可誘發(fā)或加重孕婦下肢水腫。因此，孕婦忌吃咸魚。

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